ナルコレプシー(居眠り病)の診断方法とセルフチェック法

前回の記事でナルコレプシー(居眠り病)の症状と原因について記載しましたが、

今回は自分がナルコレプシーに当てはまるのかどうかの診断方法、セルフチェック方法について記載していきます。 「ナルコレプシー(居眠り病)の診断方法とセルフチェック法」の続きを読む…

居眠りは病気??ナルコレプシー(居眠り病)の症状と原因について考える

電車や授業中についしてしまう居眠り。誰でも経験したことがあると思います。

当然、寝不足の時は仕方ないですが、あまりにも居眠りが続くようだと、それはナルコプレシー(居眠り病)という病気かもしれません。。 「居眠りは病気??ナルコレプシー(居眠り病)の症状と原因について考える」の続きを読む…

マイクロスリープを利用して超短時間に疲労回復!?

短時間で疲労回復が出来ると噂の「マイクロスリープ」ですが、
あなたは既に「マイクロスリープ」を無意識に実施していたかもしれません。

今まで授業中や仕事中に、強烈な睡魔に襲われた事はありませんか?

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片目睡眠法(半球睡眠)を使えば、24時間眠らないで行動できる!?

片目睡眠法は、半球睡眠とも言われている睡眠法です。
片目睡眠法を使えば24時間眠らないで行動できるという事ですが、果たして真相はどうなのか?

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