誰しも経験のある睡眠障害、睡眠時ミオクローヌスについて知る。

ai誰しも経験のある睡眠障害、睡眠時ミオクローヌスについて知る。

睡眠時ミオクローヌスは眠っている間に筋肉が瞬間的に、あるいは継続的に痙攣する症状の事です。
筋肉の瞬間的なけいれんのことを専門的に「ミオクローヌス」と呼ぶため、睡眠時ミオクローヌス症候群と呼ばれています。 「誰しも経験のある睡眠障害、睡眠時ミオクローヌスについて知る。」の続きを読む…

ワンダーコア2を購入。ワンダーコア2の組み立ては簡単?難しい?

aiワンダーコア2が到着

注文していたワンダーコア2が届きましたので、早速組み立ててみました。
ワンダーコア2はワンダーコアスマートと違って少々自分で組み立てする必要がありますが、簡単なのか?難しいのか?気になりますよね・・・ 「ワンダーコア2を購入。ワンダーコア2の組み立ては簡単?難しい?」の続きを読む…

ワンダーコア2が新発売!ワンダーコア、ワンダーコアスマートとの比較

ワンダーコア2新発売

前回の記事では適度な運動方法として、ワンダーコアのミニVer.である『ワンダーコアスマート』の紹介をしました。
睡眠改善や軽いダイエット目的であれば、コンパクトなワンダーコアスマートで十分です。しかし, 「ワンダーコア2が新発売!ワンダーコア、ワンダーコアスマートとの比較」の続きを読む…

ワンダーコア ミニVer.『ワンダーコアスマート』が女性に大人気!

wondercoresmart

毎日快適な睡眠をとるためには、適度な運動も必要です。
しかしランニングやウォーキングなどは意外と時間がかかったり、わざわざ夜間や早朝等に外出するのもめんどくさいし、安全面でも心配ですよね。。 「ワンダーコア ミニVer.『ワンダーコアスマート』が女性に大人気!」の続きを読む…

ナルコレプシー(居眠り病)の診断方法とセルフチェック法

aiナルコレプシーの診断方法とセルフチェック法

前回の記事でナルコレプシー(居眠り病)の症状と原因について記載しましたが、

今回は自分がナルコレプシーに当てはまるのかどうかの診断方法、セルフチェック方法について記載していきます。 「ナルコレプシー(居眠り病)の診断方法とセルフチェック法」の続きを読む…

居眠りは病気??ナルコレプシー(居眠り病)の症状と原因について考える

ai居眠りは病気??ナルコレプシー(居眠り病)の症状と原因について考える

電車や授業中についしてしまう居眠り。誰でも経験したことがあると思います。

当然、寝不足の時は仕方ないですが、あまりにも居眠りが続くようだと、それはナルコプレシー(居眠り病)という病気かもしれません。。 「居眠りは病気??ナルコレプシー(居眠り病)の症状と原因について考える」の続きを読む…