北の快適工房さんから『北の大地の夢しずく』という商品が新しく発売になりましたが、
ご存知でしょうか?
分割睡眠はあの「黒柳徹子」さんも、健康のために実施していると有名な睡眠法ですが、 いったいどんな睡眠法なのでしょうか? 今回はその「分割睡眠(多相睡眠)」について説明します。
電車や授業中についしてしまう居眠り。誰でも経験したことがあると思います。 当然、寝不足の時は仕方ないですが、あまりにも居眠りが続くようだと、それはナルコプレシー(居眠り病)という病気かもしれません。。
睡眠障害は生活習慣を見直すことである程度改善することができますが、それでも効果が表れない場合は睡眠薬を使用することになります。 睡眠薬にもいろいろありますが、いったいどれを飲めば良いのでしょうか?
運営 | (株)北の達人コーポレーション |
評価 | ![]() |
タイプ | 液体タイプ(30本入:1日1本~) |
価格 | 定価:3,790円(税別) ※定期コース申し込みで10~20%割引 |
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運営 | 日本サプリメントフーズ株式会社 |
評価 | ![]() |
タイプ | 錠剤タイプ(60粒:1日2粒~) |
価格 | 定価: |
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運営 | (株)from COCORO |
評価 | ![]() |
タイプ | 錠剤タイプ(90粒入:1日3粒~) |
価格 | 割引キャンペーン実施中! |
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もうすぐ2月14日バレンタインデーですね(*´v`*)
うきうき・ドキドキしている人、自分には関係ないと思っている人、様々かと思いますが、
そもそもバレンタインデーの由来って知っていますか?
節分の日は晩御飯に『恵方巻き』を食べる方が多いのではないかと思います。
毎年TVなどで「恵方」を知る方も多いと思いますが、
その「恵方」誰がどのようにして決めているか知っていますか?
前回の記事で節分の由来、節分になぜ豆まきをするのか?と言う事について記載しました。
しかし「豆をまく」と一言で言っても、「豆」にもいろいろと種類がありますよね?
皆さん、何を撒いていますか?
こんにちは。少しずつ暖かくなって来て、もうすぐ節分ですね。
節分といえば豆まきをして、恵方巻きやいわしを食べたりするわけですが、
そもそも節分の由来って知っていますか?