なんだか最近息苦しさを感じる―そんな方は要注意。
実はその息苦しさは寝不足が原因の可能性があるんです。
寝不足が原因で息苦しくなるって本当？寝不足と息苦しさの関係
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睡眠中によだれを垂らし、枕や布団を濡らしてしまったという経験を持っている方は多いでしょう。 よだれは睡眠中の口呼吸が原因となって引き起こされるって知っていますか？
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北の大地の夢しずく 
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あなたの“耳鳴り”は寝不足が原因かも？！寝不足と耳鳴りの関係について
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集中力が低下する多くの原因は【寝不足】。
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低血圧の人は寝不足になりやすい？低血圧と寝不足の関係について調べてみました。
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高血圧に関しては、深刻な病が潜んでいる場合が多く、病院をしっかり受診している方が多いですよね。
ですが低血圧に関しては軽視されやすく、病院を受診する方は少ないといいます。
私自身、低血圧にずーっと悩まされてきました（そしてやっぱり特に受診はしておりませんでした（汗））。
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高血圧と聞くと、ご年配の方が悩まされるイメージが未だまだ強いようです。
ですが実は最近では、若い世代にも高血圧に悩まされている人が増えてきているんですよ。
