寝不足と胃痛には全く関係が無さそうですが、実は寝不足が原因で胃痛になる人もいるそうです。
もちろん、寝不足だけが原因となって胃痛になることはそれほど多くはなく、大抵の場合、胃痛は寝不足の他、過食、偏食、喫煙、アルコールの過剰摂取などの複数の要因が重なった結果として発生します。 「寝不足が胃痛の要因になる事もある？寝不足により胃痛が生じやすい人とその対処法」の続きを読む…
寝不足が胃痛の要因になる事もある？寝不足により胃痛が生じやすい人とその対処法
更年期障害による不眠症は内的要因と外的要因によって引き起こされる | 更年期障害 不眠症
頭痛、眩暈、耳鳴り、肩こり、口の渇き、息切れなど、
更年期になると体に様々な症状が表れてきますが、不眠症も代表的な更年期障害の一つです。
一見、更年期障害と関係がなさそうな不眠症ですが、一体どのようなメカニズムで不眠症が発生しているのでしょうか？
