睡眠覚醒リズム障害とは?睡眠覚醒リズム障害の原因と治療法

睡眠覚醒リズム障害(別名:概日リズム睡眠障害)をご存知ですか?体内時計の乱れによって生じてしまう障害、といえばちょっと不規則な生活リズムを整えれば簡単に治せそうなんて勘違いしてしまう方が多いかもしれませんが大間違い。

この睡眠障害に陥ってしまうと、専門医による治療だって必要になってくるんです。

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特発性過眠症とは?特発性過眠症かどうかのチェック方法、ナルコレプシーとの違い

最近寝ても寝てもなんだか眠い…そんな人はもしかすると、“特発性過眠症”かもしれません。実はこの病気、隠れ患者がとっても多いといいます。

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睡眠時無呼吸症候群かどうか自宅で簡易検査をする方法 | 睡眠時無呼吸症候群

中年男性がかかりやすいというイメージが強い“睡眠時無呼吸症候群”ですが、

最近では中年男性だけではなく、若い男性をはじめ若い女性もまた発症するリスクを持っていると言われています。

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睡眠時無呼吸症候群ってどんな症状?睡眠時無呼吸症候群のチェック方法を纏めました。

忙しい現代社会の影響からか、最近では老若男女問わず睡眠に関して何かしらの悩みを抱えていると言われています。

そんな数あるお悩みの中でも、隠れ患者が多いと言われているのが“睡眠時無呼吸症候群”と呼ばれている症状です。

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更年期障害による不眠症は内的要因と外的要因によって引き起こされる | 更年期障害 不眠症

頭痛、眩暈、耳鳴り、肩こり、口の渇き、息切れなど、
更年期になると体に様々な症状が表れてきますが、不眠症も代表的な更年期障害の一つです。

一見、更年期障害と関係がなさそうな不眠症ですが、一体どのようなメカニズムで不眠症が発生しているのでしょうか?

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誰しも経験のある睡眠障害、睡眠時ミオクローヌスについて知る。

睡眠時ミオクローヌスは眠っている間に筋肉が瞬間的に、あるいは継続的に痙攣する症状の事です。
筋肉の瞬間的なけいれんのことを専門的に「ミオクローヌス」と呼ぶため、睡眠時ミオクローヌス症候群と呼ばれています。 「誰しも経験のある睡眠障害、睡眠時ミオクローヌスについて知る。」の続きを読む…

ナルコレプシー(居眠り病)の診断方法とセルフチェック法

前回の記事でナルコレプシー(居眠り病)の症状と原因について記載しましたが、

今回は自分がナルコレプシーに当てはまるのかどうかの診断方法、セルフチェック方法について記載していきます。 「ナルコレプシー(居眠り病)の診断方法とセルフチェック法」の続きを読む…